01':40'' 0 0 دود دست دوم اعلا رسید! کانال :برای تاثیر گرفتن از عوارض منفی سیگار لازم نیست حتما سیگاری باشی چون دودش میتونه به اندازه سیگارکشیدن خطرناک باشه نویسنده شراره داودی 01':57'' 0 0 چرا مردان بیشتر خودکشی میکنند؟ کانال :طبق تحقیقات مردان ۲ برابر زنان خودکشی میکنند به طور متوسط سالانه ۸۰۰ هزار نفر در جهان با خودکشی میمیرند که حدودا ۸۰ درصد آنها مردها هستند 01':15'' 10 0 تهدید سلامت عمومی با اتباع غیرمجاز کانال :یکی از نگرانی‌های اصلی مرتبط با مهاجران غیرقانونی موارد مرتبط با بهداشت و سوابق واکسیناسیونی اون‌هاست ▪️طبق آمار آژانس پناهندگان سازمان ملل سال ۲۰۲۳ بیش از ۳ میلیون مهاجر غیرقانونی افغانستانی در ایران ساکن هستن نویسنده نگین روزبهانی 00':55'' 0 0 دعوای خواهر برادری رو چطور کنترل کنیم؟ کانال :موشن تبیان روابط خواهر و برادرها یکی از طولانی‌ترین روابطی است که هرکس در زندگی تجربه می‌کند آنها روش‌های ارتباط ما با دیگران مدیریت احساسات و حل تعارض‌ها را شکل می‌دهند چه خوب و چه بد افزایش آگاهی از پرخاشگری و آزار خواهر و برادرها با توجه به تأثیرات منفی آنها بر سلامت روانی و جسمی و روابط در طول عمر بسیار مهم است شکل‌دادن رابطه‌ای ایمن و احتمالا گرم و همیشگی با یک برادر یا خواهر از همان دوران کودکی شروع می‌شود 01':20'' 0 0 نشانه‌های اختلال زبانی کودک کانال :اختلال فصاحت کلام یا همان لکنت زبان یکی از انواع اختلالات ارتباطی است که می‌تواند منجر به منزوی شدن کودک و عدم ارتباط‌گیری او شود▪️این اختلال تقریبا تمامی جنبه‌های شخصی و تحصیلی کودک را درگیر و زندگی را برایش دشوار می‌کند 01':33'' 0 0 اشک‌های عصبانی کانال :اگه تا حالا این تجربه رو داشتی که وقتی عصبانی شدی گریه کردی احتمالا از خودت پرسیدی چرا این اتفاق می‌افته بعضیا وقتی عصبانی میشن فریاد می‌زنن و خشمشون رو بروز میدن و بعضی‌های دیگه شروع به گریه میکنن نویسنده نگین روزبهانی 01':50'' 0 0 گرمایی که به جنون رسیده! کانال :اگه عرق کردن و گرمای شدید شما رو عصبانی می‌کنه تنها نیستین در واقع تحقیقات میگن رابطه مستقیمی بین دمای بالا و مزاج گرم وجود داره و گرما باعث فوران خشم و عصبانیت شما میشه نویسنده فاطمه ناجی 01':35'' 41 0 افزایش دیابت در نوجوانان شب‌بیدار کانال :امروزه تعداد نوجوونایی که شبا تا دیروقت بیدار می‌مونن زیاد شده اونا تا دمدمای صبح با تلفن همراه و سرگرمی‌های دیجیتالی دیگه مشغولن و این عادت میتونه پیامدهای جدی برای سلامتی‌شون داشته باشه مثل افزایش احتمال ابتلا به دیابت نویسنده مریم مرادیان‌نیری 01':02'' 0 0 چرا سیگار می‌کشیم؟ کانال :احتمالا اصلی‌ترین دلیلی که افراد سیگاری را ترغیب سیگار را کنار بگذارند سلامتی است اما تبلیغات ضدسیگار فقط ترس و اضطراب را بالا می‌برد و اولین واکنش فرد به این اضطراب روشن کردن سیگار است 01':08'' 0 0 چیکار کنیم بداخلاق نباشیم؟ کانال :افکار منفی مثل وزوز زنبور به مغز هجوم میآورد و درگیر شدن و فرو رفتن در آن به مرور باعث بدخلقی می‌شود 01':50'' 118 0 گرمایی که به جنون رسیده! کانال :اگه عرق کردن و گرمای شدید شما رو عصبانی می‌کنه تنها نیستین در واقع تحقیقات میگن رابطه مستقیمی بین دمای بالا و مزاج گرم وجود داره و گرما باعث فوران خشم و عصبانیت شما میشه نویسنده فاطمه ناجی 01':42'' 45 0 به این 5 دلیل کودکتان را در خانه تنهـا نگذارید! کانال :بعضی از پدرومادرها به دلیل مشغله‌ای که دارند مجبورند فرزند خود را ساعاتی در خانه در تنها بگذارند اما خیلی با عوارض این تنها گذاشتن کودکان آشنا نیستند در این مطلب به عوارض تنها ماندن کودکان اشاره کرده‌ایم نویسنده مرادیان 01':52'' 16 0 چرا بعضی‌ها از ازدواج‌کردن می‌ترسن؟ کانال :بهش میگن گاموفوبیا تو این فوبیا ادمها از ازدواج تعهد داشتن و بودن تو یه رابطه ترسی بیش از حد و مداوم دارن نویسنده فاطمه ناجی 01':10'' 11 0 10 علت خارش گلو و راهکارهای تسکین آن کانال :احساس خارش در ناحیه گلو اغلب در اثر عفونت مجرای تنفسی فوقانی و گلودرد چرکی اتفاق می‌افتد خارش گلو معمولا طی چند روز با مراقبت های رایج برطرف می‌شود نویسنده مریم مرادیان 02':02'' 81 0 خودت رو قوی نشون بده کانال :حتی اگه اعتماد به نفس پایینی دارین تمرین زبان بدن میتونه اون رو تقویت و به شما کمک کنه تا احساس بهتری نسبت به خودتون داشته باشین نویسنده فاطمه ناجی 01':49'' 41 0 خشم‌ت رو سرکوب نکن! کانال :خیلی‌هامون توی بچگی یاد نگرفتیم اگه خشم اومد سراغمون باید باهاش چیکار کنیم و چون درست ابرازش نکردیم تبدیل شد به یه خشم فروخورده پنهان و یا سرکوب شده نویسنده فاطمه ناجی 01':19'' 179 0 اثرات مخرب استفاده از تلفن همراه در کودکان کانال :در دنیای دیجیتال امروز تلفن‌های همراه بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزانه ما شده‌اند و ارتباطات را خیلی بیشتر از گذشته برای ما ساده کرده‌اند این ابزارها از ارتباط گرفته تا تفریح و سرگرمی شیوهٔ تعامل ما با دنیا را زیرورو کرده‌اند اما وقتی پای کودکان به میان می‌آید باید بدانیم که استفاده زیاد از تلفن‌های همراه می‌تواند به سلامتی و تندرستی آنها آسیب بزند نوینسده مهسا زحمتکش 01':06'' 0 0 هیولای کودکی! کانال :رفتار پدر و مادرها تو دوران کودکی میتونه از فرزندشون تو بزرگسالی هیولا یا فرشته بسازه 01':21'' 255 0 ویپ عامل بیماری خطرناک ریهٔ پاپ‌کورنی! کانال :خیلی‌ها فکر میکنن ویپ یه جایگزین مطمئن برای سیگاره درحالی‌که بیشتر از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی بالقوه مضر داره که می تونه به ریه‌ها آسیب بزنه و منجر به بیماری‌های خطرناکی مثل ریه پاپ‌کورنی بشه نویسنده مریم مرادیان 02':25'' 0 0 اینو کسی بهت نمی‌گه! کانال :این طرز فکر رو بنداز دور که مصرف الکل فقط روی کبد و معده اثر داره موسسه ملی سلامت آمریکا میگه مصرف الکل چه طولانی مدت چه سومصرف در یک مرتبه عوارض زیادی روی نقاط مختلف بدن داره که توی این ویدیو اونا رو مرور می‌کنیم 01':11'' 60 0 کرونا؛ مقصر آلرژی کانال :برخی تحقیقات ارتباط احتمالی بین آلرژی فصلی و کووید طولانی‌مدت رو نشون دادن البته درسته که علت اصلی آلرژی فصلی و کووید ۱۹ با هم فرق دارن اما علائمشون میتونه خیلی شبیه به نظر برسه نویسنده مریم مرادیان 01':42'' 71 0 اختلال جنایت شور کانال :می‌دونستین اونایی که خیلی زود جوش میارن و عصبانیتشون تا ۳۰ دقیقه طول میکشه به اختلال انفجاری متناوب IED دچارن تو عامیانه به این اختلال میگن جنایت شور خشمی که خیلی ناگهانی انگیزه‌ای برای قتل و جنایتهای خشن میشه نویسنده فاطمه ناجی 00':51'' 0 0 پورنوگرافی چه تاثیراتی روی مغز داره؟ کانال :تماشای تصاویر مستهجن علاوه بر مشکلات جسمی و روحی که داره تاثیر مستقیم روی مغز داره 02':34'' 0 0 قبل از خشم، تو کنترلش کن! کانال :از کودکی به ما یاد دادن که ابراز هر احساسی مثل اضطراب و افسردگی اشکالی نداره اما اگه خشمتو بروز بدی بچه بدی هستیاینطوری شد که خیلی از ما یاد نگرفتیم چطوری خشم‌مون رو مدیریت کنیم اما راهکارهایی وجود داره که بهمون کمک می‌کنه به دره عصبانیت پرت نشیم 01':03'' 0 0 آشنایی با علائم و عوارض بیماری کاوازاکی کانال :کاوازاکی اغلب بچه‌های زیر ۵ سال را درگیر می‌کند اگر علائم زودتر شناسایی شده و درمان شروع شود بیشتر بچه‌ها در عرض چند روز بهتر می‌شوند 01':23'' 0 0 چرا بچه‌ها خروپف میکنند؟ کانال :خروپف خرخر خرناس و تنفس با دهان باز در کودکان هنگام خواب هم می‌تواند بی‌خطر باشد و هم نیاز به پیگیری داشته باشد شما به عنوان ولدین یا مراقب کودک بهتر است در زمان مشاهدهٔ این عارضه علائم و نشانه‌های دیگری را هم در کودک بررسی و پیگیری کنید حتی اگر علائم خفیف باشند 02':21'' 0 0 با تمیزی خستگی‌مو در میکنم کانال :دقت کردین همه از دیدن ویدیوهای قبل و بعد از تمیز شدن خونه فرش یا هر چیز دیگه لذت می‌برن تو این ویدیو به این موضوع می‌پردازیم که چرا تمیزی برای مردم جذابه 01':18'' 0 0 چطور سالم روزه‌داری کنیم؟ کانال :سازمان بهداشت جهانی چند نکته سلامتی را برای ماه رمضان اعلام کرده از جمله اینکه موقع افطار و سحر یه برنامه‌غذایی متعادل داشته باشین و آب کافی هم بنوشین 02':34'' 0 0 چرا زود از کوره درمیریم؟ کانال :خشم یه احساسه و هممون اون رو تجربه کردیم خشم هم مثل بقیه احساسها با تغییرات فیزیولوژیکی همراهه یعنی اینکه وقتی عصبانی میشیم ضربان قلب و فشار خونمون زیاد میشن و به تعداد هورمونهای انرژی ادرنالین و نورادرنالین اضافه میشه 01':59'' 0 0 خواهش میکنم تلفن رو برندار ! کانال :موشن تبیان همه دارن منو نگاه میکنن نکنه گند بزنم الان پیش خودشون چه فکری میکنن این جملات رو ممکنه همه ما یه بار تو ذهنمون به خودمون گفته باشیماما اگه قبل از هر قرار ملاقات یا ارائه و سخنرانی اینطور با خودتون فکر می‌کنین احتمالا شما مبتلا به اضطراب اجتماعی هستین اختلالی که در زنان شایع‌تر از مردانه و معمولا در سال‌های نوجوانی شروع میشه
